Recovery is the new routine

El circuito integra tres fases en orden: comenzás con la Presoterapia, donde la compresión neumática secuencial activa la circulación linfática y prepara los músculos. Seguís con la Crioterapia, inmersión en agua fría que reduce el cortisol, libera norepinefrina y genera resiliencia mental. Cerrás con el Sauna, calor profundo que relaja la musculatura, dilata los vasos sanguíneos y activa las proteínas de choque térmico (HSP). Este orden potencia cada fase: el frío consolida el drenaje y el calor final profundiza la recuperación muscular.

La sesión completa dura aproximadamente 60 a 75 minutos, dependiendo del tiempo que elijas en cada fase. Podés adaptar los tiempos dentro de los parámetros recomendados para cada persona y su nivel de experiencia.

Los packs mensuales tienen vigencia durante el mes calendario. El Pack 1x semana incluye 4 sesiones y el Pack Intensivo incluye 8 sesiones. Las sesiones no utilizadas no pasan al mes siguiente, por lo que te recomendamos coordinar tus turnos desde el inicio del mes.

Traé toalla, ojotas o sandalias, traje de baño y una muda de ropa para cambiarte al terminar. Nosotros nos encargamos del resto. Se recomienda llegar bien hidratado y evitar comidas pesadas al menos 1 hora antes.

El circuito es apto para la mayoría de personas sanas. No recomendamos el protocolo a quienes tengan condiciones cardíacas no controladas, presión arterial elevada, embarazo o problemas de salud relevantes. En caso de duda, consultá con tu médico y escribinos para orientarte antes de tu primera sesión.

Todas las reservas se gestionan por WhatsApp. Hacé clic en cualquier botón de "Reservar" y se abrirá el chat con un mensaje predefinido. Confirmamos disponibilidad y te agendamos en minutos.